2016 8月 22 | ファスティングQ&A

ファスティングQ&A
ファスティングQ&A | 08月22日更新

ファスティング後のオススメ回復食

ファスティング後のオススメ回復食

ファスティング後のオススメ回復食

あなたは「ファスティング」という言葉を耳にしたことがありますか?
ファスティングとは、いわゆる「断食」や「絶食」のこと。
しかし、昔のように何かの修行や治療を目的として行う断食ではありません。
現代のファスティングとは、固形物の食事を抜く代わりに専用のドリンクなどを摂取して過ごす、いわゆる「減食」のことなのです。
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